Hoy es el Día Mundial de la Salud. Lo cierto es que la salud es algo que no apreciamos mucho cuando la tenemos. Es al perderla cuando redescubrimos todo su valor y entendemos que, teniendo salud, todo se puede afrontar. Y no hablo sólo de la salud del cuerpo, sino también de la salud de la mente. Además, ¿cuántas veces nos sentimos mal físicamente a causa de males del corazón y del alma?
Tenemos que valorar más nuestra salud y hacer lo posible por cuidarnos, siguiendo esos consejitos que tanto nos repiten: comer bien, descansar, beber mucha agua, intentar ser positivos... ¿Qué hacéis vosotras para cuidar vuestra salud?
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